VITAMINA C

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La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, desempeña un papel crucial en la salud de la piel por varias razones. Primero, aumenta la protección y resistencia cutánea contra agentes externos como el sol, CO2, tabaquismo y alcohol. Además, participa en la producción de colágeno al transformar la prolina en hidroxiprolina, lo que reduce arrugas y mejora la elasticidad de la piel y los vasos capilares. La vitamina C también contrarresta los radicales libres, previniendo el deterioro del colágeno y la elastina que conduce al envejecimiento cutáneo, y regenera la vitamina E. Aplicada localmente, la vitamina C también previene daños en el ADN celular.

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