
En función de tu tipo de piel y edad la limpieza facial diaria te requerirá del uso de unos productos de estética u otros, pero la base es mantener la piel libre de impurezas y sana. Te contamos cómo y por qué deberías hacerla a diario.
“¡Puf! ¡Menuda pereza tener que limpiarme ahora la cara!”. Esto es lo que muchas personas piensan cada día, cuando se levantan o se acuestan. Sin embargo, tras esa frase hay una falsa creencia y numerosas consecuencias negativas.
Empecemos por la falsa creencia: la gente piensa que hacer una correcta limpieza facial diaria en casa es algo que le va a quitar mucho tiempo. Falso. En menos de 5 minutos la has realizado y, es más, la puedes hacer mientras te duchas.
Consecuencias negativas: si no realizas una limpieza facial diaria correcta, tu piel envejece antes de tiempo, es más propensa a sufrir acné adulto, además lucir más apagada y con falta de belleza.
Por eso, hoy hemos querido preparar este artículo en el que te contamos las 10 razones por las que deberías deberías de incluir en tu rutina de belleza diaria, la limpieza facial, así como los beneficios de hacerlo, las consecuencias de lo contrario y por qué también te recomendamos que, de vez en cuando, hagas una limpieza facial profesional para un mejor resultado.
10 razones por las que debes limpiar tu cara a diario
La piel del rostro está constantemente expuesta a agentes externos como la contaminación, el maquillaje y el sudor, que pueden obstruir los poros, provocar acné y otros problemas cutáneos.
Por eso, es fundamental limpiarla en profundidad cada día para eliminar la suciedad y las impurezas, y mantenerla saludable.
Estas son las 10 razones principales para hacerlo.

1
Elimina la suciedad, el maquillaje y el sebo
La piel está constantemente expuesta a agentes externos como la contaminación, el polvo y el maquillaje. Estos agentes obstruyen los poros y pueden provocar la aparición de granitos, puntos negros y acné.
La limpieza facial diaria ayuda a eliminar la suciedad, el maquillaje y el sebo acumulado en la piel, dejando los poros limpios y previniendo la aparición de imperfecciones.
2
Regula la producción de sebo
La limpieza facial ayuda a regular la producción de sebo, especialmente en las pieles grasas. Un exceso de sebo puede provocar la aparición de brillos, acné y otros problemas cutáneos.
3
Hidrata la piel
Una piel limpia está más receptiva a la hidratación. La limpieza facial elimina las células muertas de la superficie de la piel, permitiendo que los productos hidratantes penetren mejor y sean más efectivos.
4
Previene el envejecimiento prematuro
La suciedad y los radicales libres pueden dañar la piel y acelerar el proceso de envejecimiento. La limpieza facial ayuda a proteger la piel de estos agentes nocivos y a prevenir la aparición de arrugas, líneas de expresión y manchas.
5
Mejora la absorción de los productos cosméticos
Una piel limpia permite que los productos cosméticos, como cremas, sérums y mascarillas, se absorban mejor y sean más efectivos.
6
Aporta luminosidad a la piel
La limpieza facial ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, dejando la piel más luminosa y uniforme.
7
Suaviza la piel
La limpieza facial ayuda a eliminar las asperezas de la piel, dejándola más suave y tersa.
8
Prepara la piel para el maquillaje
Una piel limpia es la base ideal para un maquillaje impecable. La limpieza facial ayuda a que el maquillaje se adhiera mejor y dure más tiempo.
9
Relaja la piel
La limpieza facial no solo es beneficiosa para la salud de la piel, sino que también puede ser un momento de relajación y placer. Un masaje facial suave durante la limpieza ayuda a reducir el estrés y a mejorar la circulación sanguínea.
10
Aumenta la autoestima
Una piel sana y radiante puede aumentar la autoestima y hacer que nos sintamos más seguros de nosotros mismos.

¿Con qué frecuencia debo limpiarme la cara?
La frecuencia con la que debes limpiar tu cara depende de tu tipo de piel y de tu estilo de vida. Sin embargo, en general, se recomienda limpiarla dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche.
Si tienes la piel grasa, es posible que necesites limpiarla tres veces al día, una vez por la mañana, una vez por la tarde y otra por la noche.
Si tienes la piel seca, es posible que solo necesites limpiarla una vez al día, por la noche.
En general, es importante escuchar a tu piel y ajustar la frecuencia de limpieza según sus necesidades.
Si tu piel se siente seca o tirante después de la limpieza, es posible que estés limpiándola con demasiada frecuencia. Si tu piel se siente grasosa o brillante, es posible que necesites limpiarla con más frecuencia.
Cómo hacer la limpieza facial diurna
La limpieza matutina es importante para eliminar el exceso de sebo y las impurezas que se han acumulado durante la noche.
También es importante para preparar la piel para la aplicación del maquillaje y otros productos de cuidado de la piel.
Cómo hacer la limpieza facial nocturna
La limpieza nocturna es aún más importante que la limpieza matutina, ya que permite eliminar el maquillaje, el protector solar y la suciedad del día.
También es importante para permitir que la piel se repare y se regenere durante la noche.

Consecuencias de omitir la limpieza facial
Saltarse la limpieza facial diaria puede parecer una acción inofensiva, pero a largo plazo puede acarrear graves consecuencias para la salud de tu piel.
Y es que si bien es cierto que la piel, de manera natural, renueva sus células constantemente, la realidad es que si no se eliminan las células muertas de forma regular, estas se acumulan en la superficie de la piel, obstruyendo los poros y creando una barrera que impide que los productos de cuidado de la piel penetren correctamente.
Consecuencias:
- Piel opaca y sin brillo: La acumulación de células muertas da a la piel un aspecto apagado y sin vitalidad.
- Aumento de la grasa: Las células muertas pueden mezclarse con el sebo natural de la piel, obstruyendo los poros y favoreciendo la aparición de puntos negros y acné.
- Textura áspera: La acumulación de células muertas en la superficie de la piel la hace sentir áspera y rugosa al tacto.
- Envejecimiento prematuro: La piel que no se limpia adecuadamente es más propensa a la aparición de arrugas, líneas finas y manchas de la edad.
- Disminución de la eficacia de los productos de cuidado de la piel: Si la piel no está limpia, los productos de cuidado de la piel no podrán penetrar correctamente y su eficacia se verá reducida.
La importancia de las limpiezas faciales profesionales
Si bien la limpieza facial diaria en casa es fundamental para mantener la piel sana y radiante, existen ocasiones en las que se necesita una limpieza más profunda y especializada.
Es aquí donde entran en juego las limpiezas faciales profesionales, un complemento esencial para tu rutina de belleza que te ayudará a obtener resultados más visibles y duraderos.
En Clínicas Estetik de Vitoria y Logroño ofrecemos una amplia gama de tratamientos faciales profesionales para la higiene facial y que se adaptan a cada tipo de piel. Desde una limpieza facial básica, pasando por una limpieza facial con oxígeno, entre otras.
Puedes ver todas nuestras opciones de limpieza facial profesional en Vitoria o de limpieza facial profesional en Logroño y elegir la que más se ajuste a tus necesidades.
Ahora ya no tienes excusas para cuidar tu piel en casa y darle un cuidado extra en alguna de nuestras clínicas de belleza profesional.